瘦腿瘦小腿_热点聚焦
2023-05-08 20:52:27 手机网易网


(资料图)

朱福民主治医师

朝阳市中心医院

病情分析:每天下蹲15次左右,膝盖与大腿成九十度,

刘云涛副主任医师

三峡大学附属仁和医院

病情分析:如果觉得肥胖想瘦腿的话,不建议使用此方法,不能起到效果,建议平时饭后不宜久坐,每天坚持两个小时走步或跑步运动有助于达到减肥的效果!减肥的过程需要坚持,建议坚持住

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